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Si realmente está luchando por perder peso, luchando contra el hambre y los antojos, pero la báscula apenas se mueve... tal vez necesite algunos consejos para cambiar no solo lo que come, sino cómo acelerar su metabolismo y perder peso sin recurrir a extremos como ¡Peligrosas pastillas para adelgazar o cirugía bariátrica!
¿Sabías que si estás haciendo dieta y haciendo ejercicio y aún así no pierdes peso, podría ser que el ejercicio que estás haciendo en realidad esté IMPIDIENDO que bajes de peso?
¿Conoces los mayores errores que impiden que tu cuerpo pierda peso? Si no... y si estás cansado de las dietas yo-yo, obsesionado con las grasas, con antojos de carbohidratos o simplemente con tanta hambre que podrías comerte los calcetines...
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